体臭予防で運動した後に最適なコスパ最強のケア対策とは?

ワキガの全身部分とは?
この記事を読み終わる頃には

・ワキガを全身箇所からすぐに消臭する方法
・失敗しないように注意すべきポイントとは
・全身箇所の消臭を継続させていくために必要なこと

も明確にすることができるので
今後ワキガが全身箇所から消臭したい
人にとっては
必読事項なので
読み進めてみましょう

ワキガを全身各箇所を消臭するために必要なこととは?

体臭予防を運動で実現するために
体の各箇所の臭いの部位を知っておくこと

・耳の中の外耳道
・脇
・股間周囲
・乳首
・お腹おへそまわり周囲

にアポクリン腺は点在し含まれています。

ワキガやスソガそしてチチガと言われる
各箇所が
アポクリン腺が活発に動くと
全身からワキガの臭いがするように
感じるようになるのです。

そして
自分のワキガ体質であることに

脇の下のアポクリン腺から
放たれていることが

周囲の人々にも影響して
どうして自分は臭いのか
に行き着き

そこで
はじめてワキガであることに
気付くわけです。

自分の体から放たれている
ワキガの悪臭の臭いが何が原因とは

・血液
血液が綺麗になる条件は以下の通り。
・睡眠時間
1日7時間程度は眠る。
・食生活
抗酸化力の強いものを体内はアルカリ性に
皮膚は弱酸性に保つ。
・水分不足
水は最高の薬。
・運動不足
1日8キロは歩くようにして、
デスクワークの人は
30分おきに立ち上がるとで
寿命を守る(座りっぱなしは体に悪い)
・ストレス(神経症)
クーラーの当たりすぎ
扇風機の当たりすぎには注意する。
適度な運動、よく喋りよく笑うこと。
・娯楽によるもの
タバコお酒はほどほどに寿命を守る。
・内臓不良
体中の毒素を分解する働きをする
臓器を守る。食は人を良くすると書いて食なので
適度に食べてバランスよく。

ワキガ体質や汗の臭いに
問題があると感じる人は大抵は

必ず悪臭の原因は
以上に収まります。

とにかく食事は
抗酸化目的でポリフェノール、
ミネラル補給として食物繊維、

体の基礎として現代では
足りない物として水分、

1週間でしか寿命がないことで
知られている乳酸菌を日々多くとり

肝臓が肉を分解するときに
脂身の多いものほど
活性酸素やアンモニアが発生しますので

出来るだけタンパク質を摂るなら
赤身の多いお肉などのタンパク質をも
毎日摂ることで

タンパク質には体の余分な水分を体外へ
出すようにする役割もあるので
赤身のお肉を食べると腸も綺麗になります。

さらに食事についてなのですが
お米の量も食べすぎると
低血糖症になります。

低血糖になる原因は
朝食、昼食、夜食を食べるとき
私たちの血糖値は上がります。

血糖値は上がると
脳にある血糖値の測りが
満腹になったと判断しますから
体感的にも
お腹いっぱいになります。

血糖値が上がったり下がったりするには
糖分により上がり下がりします。

この糖分とは
炭水化物と砂糖に多く含まれ
・麺料理
・米
・芋
・パン
・小麦粉


のことを言います。
体臭予防を運動でしていくには

体を動かすエネルギーとして
炭水化物(ブドウ糖)は
胃や腸で消化されてから
糖質が
血糖値は上がります。

ですので
お米は昔から沢山食べたら
大きくなると教えられて来まして

おそらく
今の時代でも
お米が世界一美味しいから
といった宣伝により

少し大盛りぐらいのご飯に
美味しいおかずのご家庭が
多いのも事実です。

となると
一回の食事により
多くの炭水化物を摂ることで
少ないお米を食べた人と比較したときに

血糖値にも
かなりの違いが出ます。

さらには
一回の食事の時に毎回
血糖値も
かなり上がることを繰り返します。

一度上がり切った
体内の血糖値は
かなりの落差と短時間で下がり
低血糖となります。

こうして
毎食の度に
白米を体が大きくなって
身体にいい

といった呪縛による
理由で白米を食べ続けて

体内で血糖値の急激な上がり下がりによって
インスリンの量の調節が合わなくなってきて
分泌が減ってきて

最終的には
糖尿病を促すこととなります。

しかも糖尿病は現代の医療では
解決できない問題なのが厄介となります。

以上の

生活習慣で

ほかに
気にかけるべきは
とにかくストレスをできるだけ
溜めないようにすること

副腎皮質から多くのアドレナリンを出し
臭いの元でもある
アポクリン腺自体を
活発化させるきっかけになります。

体臭予防を運動で消臭していくなら
・わきがをそのまま脇の下から
切除して直接取ってしまう方法

・ワキガの活動を
負荷があまりないように
抑えつけ匂いを抑える方法

この方法は
数種類あり
だいたい行われるのが
注射によるものと
ウルトラソニックテイスティング。

注射によるものに関しては
一時的に期間を決めて
行うもので

4ヶ月から半年間かけて効力も続きますが
デメリットは何と言っても
限定的であることで
なんども通う必要もあります。

もう1つは

超音波でアポクリン腺自体を
熱処理するものによるもので

通称さらに

数種類あり
菌大人気の方法でもあるこの
超音波は

・ミラドライ
・ウルセラドライ
・ペアドライ
があります。

この方法に関しては
傷跡が残るといったことも起こらず
通院も必要なくなるので
とても実施者実績も多い方法となります。


下手な医師が担当になると
アポクリン腺自体
脇の下に取り残しを起こしてしまうため
腕のいい医師にやってもらうのが
鉄則です。

体内に存在するのは
アポクリン腺とエクリン腺ですが

エクリン腺も臭いを放ちます。
服に菌が蔓延していると
服自体が臭い始めます。

その服の中に
エクリン腺の朝が染み込んでいると
悪臭を放ちますので

アポクリン腺でなくても
悪臭を放つことがあるので
アポクリン腺によるものか
エクリン腺によるものなのか
判断が必要です。

ワキガでランニング後に使える!ワキガのための対策とは何か

ワキガはランニング後に響く事実とは
ワキガの人が汗をかくと臭いがキツくなるのでしょうか?

体調が良かったり汗がかきずらい状態であるなら、ワキガであっても臭いがそこまでしない訳です。
それほど体内の状態で、体臭は右往左往される訳です。
ですが暑くて湿度も高い日は臭うので実際にすべきことは沢山あります。

そのためにワキガでランニングしても、臭わないようにするために
このページを読むことで

・ワキガ消臭体質を目指す
・ランニング中にすでにワキガケアできる方法
・出来るだけ今すぐできる方法

が理解できるので

・ワキガになりにくい体質とはなにか
・普段生活してるだけで行える方法とはなにか
・すぐに臭いを消したい人はどうすればいいのか

が浮き彫りとなりますから、これからワキガでランニングや運動が気になる人は必須で参考になりますので、最後に特別な条件も用意してますので、是非最後まで読み進めてみてください。

ワキガで運動するとき悪化しないように気をつけておくべきポイントとは?

ワキガの人がランニングをしてまずは、そんな単純にワキガの人はランニングをしたからといって、ワキガの臭いが悪化して臭いが、目立つようになるといったことは
起こりません。

元々生まれた時のアポクリン腺の量や質に、そしてその時々の体調の体質によってワキガの臭い自体度合いは、依存するものなので

ワキガの人はランニングをしたり運動量を増やしたからといってアポクリン腺の大きさが、変わることやアポクリン腺の量も、変わることはありません

ので臭くなることはまず心配ありません。
とはいえ、当然もともとワキガ体質である場合にはまた違ってきたりします。

ランニングをしたことによって汗をかいたままに放っておくと、衛生的でないために脇の臭いが、かなりキツくなることは容易に想像ができ、起こり得ます。

ですから運動をするとそのときに出た汗に関しては皮膚上がとくにアルカリ性に傾いているときには、菌床ともなっていますので脇の下にある表皮常在菌も増えますので、すぐに臭いの元となります。

また人間の誰しもアポクリン腺を持っているわけですので、誰でも皮膚上が汚れると多少は必ず臭いますので、アポクリン腺の状態によっては人によっては、かなり多めのワキガのベタベタした分泌物を出します。

ワキガじゃないとか汗臭くないとか、そういう人もいません。誰でも臭くなる要素は持っています。どれだけ自分自身がワキガ対策を行えているのか?が重要なキーを担っています。

ですからランニングをしてたくさん汗をかいた時だからこそ、ワキガの臭いがする人に関しては、特にワキガのなんとも言えない臭いがする人はワキガと認められています。

またワキガでない人でも背中が臭くなったりしますが
そういうときは服が臭くなってしまっている、状態であることが多いので服を着替えたり

こまめに脇の下とにおいが気になる場所を豆に拭き取ることで、より臭わないように過ごすことができます。

運動をすることでワキガの臭いがしなくなる

皮膚が弱酸性になるとワキガの臭いとなる菌が、寄り付かなくなりますし

肌の状態も安定します。皮膚上が安定するとは、皮膚上が酸性になる条件として挙げられるのは、運動をすることにより皮膚上のアルカリ性の重炭酸イオンも減るので皮膚上の汗も酸性に成っていきます。

忘れて欲しくないのが適度な運動をすることは良くないということでは無く?体の代謝を上げるので良い汗を掻くことでもあって、汗腺を鍛えることにもなりますので、体にはいいことです。

極端な話ですが、夏は扇風機だけでも過ごすことができますし冬はコタツだけでも!汗腺に関する機能は元々が頑丈なわけなので、問題なく過ごすことができるようになります。

アポクリン腺が出るような汗はストレスによるものも、大半を占めていますので、不必要な汗が出やすくなる
ということにも関係していますので、ストレスを感じないようにする

体作りをするために健康的な汗を出すように、生活の一つ一つの習慣を癖付けることで、アポクリン腺からネトネトしたワキガの原因ともなる汗が出にくいワキガ消臭体質への体づくりが、重要になってきます。

逆に普段から適度な運動をしないでいると。。。
充分な心臓のポンプ機能を活用しきれていないということともなりえますですので、体中の隅々にまで血流が充分に行き渡らないために

血中にある栄養素から酸素まで、体中に満遍なく行き渡らずに特に目立たない体の隅々中に老廃物が溜まっていきます。

さらにアポクリン腺から出る汗腺の手前にある導管部でも、乳酸やアンモニア成分も、溜まりやすくなり導管部までの道筋の血管内でも乳酸が溜まってしまうことが起こり得るので

ワキガの臭いは脂肪酸とたんぱく質とが繋がり合っているために、その成分自体が表皮常在菌にて分解されることでアポ蛋白ともなり、空気中に放たれることでという細菌が体から分泌された成分を食べてから臭うという一連の流れが行われることで発生するものです。

少し汗をかいただけでも、正直かなりキツイ臭いを出します。

ですので、特にワキガの人に関しては運動をするといっても注意しておかなければならないことが出てくるわけです。

ワキガで運動するときに悪化しないように、注意することとは

  • 深くゆったりと深く息を吸って吐けるほどの余裕を持てる運動と呼吸ができるようにして運動することで体に負荷をかけすぎないように注意する。
  • できれば、ランニングではなく体への負荷も少ないウォーキングや水泳などがオススメです。登山よりもハイキング、と言った適度な運動量が理想
  • 20分間は運動し続けるようにしてください。
  • 皮脂腺を開くのではなく、血液中の老廃物や体中の隅々に詰まっている体中に周り切っていない栄養を行き渡らせ、あらゆる臭いの原因をも体外へ排泄させてくれます。

    エネルギー供給量の体の消費質による順番的にも、脂肪酸が燃焼するまでにはブドウ糖が燃焼するので、多少時間がかかるので余分な体内に潜む物質を燃焼させたかったら、おおよそ20分は継続できる動きを続けることで、燃焼できることもわかっています。個人差はありますからプラスマイナス10分で見て調整しながら、運動量を調整して見ましょう。

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    投稿日:2017年10月18日 更新日:

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