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ワキガにヨーグルトの対策完全マップ|ワキガ対策NAVI

ワキガにヨーグルトの対策完全マップ|ワキガ対策NAVI

ワキガにいい食べ物はヨーグルト!
ワキガを消臭するためにヨーグルトを食べたりするのも必要です。ヨーグルトの使い方を誤ると逆効果となります

・ワキガを消臭するために必要なヨーグルトの使用方法
・1番手っ取り早いヨーグルトでより消臭する方法
・失敗しないために気をつけておくべきポイント
・ヨーグルトをワキガに使用するために必要な事とはなにか
・今すぐできてすぐに消臭力を感じられる方法とはなにか
・失敗しないためにするにはどうすれば良いのか

が分かります
ですから特に必見ですので是非読み進めて参考にしてください

ワキガにヨーグルトを利用するためにまずなにからすべき?

ヨーグルトは善玉菌を増やす
ビフィズス菌が入っているので
腸の毒素や臭い成分の分解力でもある

体内の臭いを分解する力を上げてくれるので
体臭対策にはつながります。

ですが
ワキガ対策をするなら
ヨーグルトを食べるだけぢゃ
何も変わりませんので、ダメです。

ヨーグルトを食べることで
臭いの体臭消臭体質には
貢献してくれますので

ヨーグルト自体は
体臭消臭に直接は関係していませんが

便秘などにも
大きな役割を果たしてくれるのには
違いありません。

TVCMでもよく
流れている

"生きて腸まで届く乳酸菌"

は腸の到達地点では
僅かながら
到達はしているのですが

かなりの乳酸菌の数が

腸まで届くまでの通過地点にある

胃の中の
強い酸により

殺菌されてしまい
減少されている状態で
乳酸菌の数は実際はかなり減った状態で
腸に到達することで知られています。

しかも、乳酸菌の寿命というのは
1週間と決まっていますので

ということは
定期的に乳酸菌は毎日撮り続けることが
大切なんです。

もしくは
乳酸菌を増やすための
オリゴ糖や食物繊維の摂取も欠かせません。

毎日ヨーグルトを食べる必要がある
理由が
こういった乳酸菌の寿命
も関係していることが
体内で起こるからなんです。

とは言え
ヨーグルトはミネラルが豊富なので
育ち盛りの子どもが
食べるのに

かなり
おすすめできる食べ物の1つです。

毎日撮り続けるのが大変な人は
朝ごはんにしてしまうと
便利です。

ヨーグルトだけでは足りないので
ヨーグルトに

乳酸菌を活発化させ増殖させる
オリゴ糖と食物多が
豊富なバナナを混ぜて食べることで

1日のスタートの
腸の調子も良くなり
お腹もほどほどにいっぱいになります。

ですが
バナナは糖が多いので
1日2本など程々に
食べておくことが
必要です。

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バナナは
食物繊維も豊富であることから
毎日の朝ごはんとして
日課とすればかなり
体調だけでなく

ワキガや体臭のアンモニアなどの
毒素を分解する
腸の働きも良くなることと

体外へ排泄物として
毒素を出す働きも強くなるために

体内に
毒素がたまりにくくなり
汗の中に
ワキガの臭いを放つ成分の量も減り

以前よりも
ワキガの臭いや
体臭のキツかった臭いが

減ったような臭いとなります。

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ワキガ消臭専用のヨーグルトの美味しい作り方

用意できるヨーグルトは
・大容量のまとまった形で販売されている
ファミリータイプ

・独身者用ともいえる
ヨーグルトの量の
一般的に小分けにされているもの

売られているものなら適量であるなら
なんでも構いません。

ヨーグルトへ入れると良いものは
善玉菌を増やす
乳酸菌のエサである手軽な
食物繊維豊富な
食物を入れると良いです。。

例えば

そこへ
乳酸菌の餌ともなりうる
・バナナ
・りんご
・ブルーベリー
・プルーン
・ナッツ類(ココナッツ、クコの実など)
・ラズベリー

などを入れることができれば完璧です
簡単に食べるなら
グラノーラなどといった
健康食品を大さじ一杯ほどと入れると
なお良いです。

しかし、
糖分を取りすぎると
体内に活性酸素が溜まりやすくなるので

体が重く感じるようになりますので
甘い果物

例えば
バナナなんかは
オリゴ糖が豊富で
食物繊維もたくさん入っていることで
昔から有名ですが

糖分も多めに含まれているので
取りすぎには注意が必要です。

そして
味の締めが
塩とオリーブオイルを入れることです

天然の塩(海水、岩塩から摂取したもの)はミネラルも豊富であり
内臓の動きを活発にしてくれます。
1つまみ。

オリーブオイルは
胃や腸にある食べ物を消化しやすいように
柔らかくしてくれます(オレイン酸の働き)
大さじ一杯ほどで充分です。

ヨーグルトを食べるタイミング

1日の始まりである朝に
たくさん食べておくと
1日のエネルギー力が満タンとなるので

朝ご飯を食べた後に
食べるのがおすすめです。

ワキガ専用のヨーグルトは調味料で決定づけられ
ワキガだけでなくあらゆる病気の
対策としても古くから多くの人に
食べられて来ています。

毎日日々積み重ねて
体にも蓄積されて来て
体内自体も変化して生きますので
毎日続ける人ほど
キレイになります。

センスのいいトッピングで
質のいい汗をどんどんかきましょう!

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ワキガ対策|SakiNavi参考元

  • 『興奮する匂い食欲をそそる臭い遺伝子が解き明かす匂いの最前線』
  • 著者:新村芳人 (にいむらよしひと ) 東京大学大学院理学系研究科物理学専攻博士課程修了 。理学博士 。国立遺伝学研究所 、ペンシルバニア州立大学研究員を経て 、現在東京医科歯科大学難治疾患研究所准教授 。専門は 、分子進化学 、比較ゲノム学 。主な著書に 、 『化学受容の科学 』 (分担執筆 、東原和成編 、化学同人 )
  • 『体臭恐怖-体の臭いで人を恐れるあなたに-』
  • 『デオドラント革命体臭多汗の正しい治し方』
  • 『なぜ一流の男の腹は出ていないのか?』
  • 著者:医学博士 。五味クリニック院長 。体臭 ・多汗研究所所長 。流通経済大学スポ ーツ健康科学部客員教授 。一橋大学商学部卒業後 、昭和大学医学部に入学 。昭和大学病院形成外科で形成外科学 、多摩病院精神科で精神医学を学ぶ 。
  • 『血流改善-高血圧症生活習慣改善対策』
  • 薬学博士 佐藤貴繁(杜の都の漢方薬局運龍堂代表) 1977年 北海道立札幌南高等学校、北海道大学薬学部卒業 2003年 薬剤師取得 2006年 北海道大学大学院薬学研究科生体分子薬学専攻博士後期課程を終了後、博士(薬学)取得 2011年「福祉社会法人 緑仙会理事」就任 2012年「杜の都の漢方薬局 運龍堂」開局 2013年「宮城県自然薬研究会会長」就任 2016年「宮城県伝統生薬研究会副会長」就任
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    saki navi担当
    saki naviワキガ対策は元美容師と美容室事業者が運営。 お肌のケア、化粧品に詳しい化粧品に通ずる美容師が実際に現場で起こるワキガの症状に使うべき技術、専門性の高い信頼できる情報を美容アドバイザーとして2016年4月から発信しています。 神奈川県横浜市2018年12月19日美容WEB事業サービス顧問 佐藤紗季 更新 更に詳しいプロフィールはこちら>>

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    投稿日:2017年11月7日 更新日:

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