ワキガ対策をするときに感じる不安の時のワキガ対策を。ワキガ対策をするとキツイニオイが周囲に影響しないか?どうかやワキガで悩む人に役立つワキガ対策情報をご紹介!

今のワキガ対策方法は古すぎる!新のワキガ対策方法とは?

ワキガは野菜で悪化する?野菜の上手な摂りかたとは?

ワキガの人が野菜を食べるとどうなるか?
野菜は常日頃から食べるもの
せっかく食べるものだから
ワキガを野菜で消臭していくには
どの方法をとっていけば
いいのでしょうか?

この記事を読む事で

・良く口にする食べ物で体臭消臭体質にしていく方法
・気になる臭いを出来るだけすぐ消臭していく方法
・失敗しないためのポイント

が良く理解できていることでしょう。
ですので
食習慣から
体臭を減らしたい人は
必見です。

参考に読み進めてみてください。

ワキガを野菜で消臭していくにはどのようにまずすればいいのか?

ワキガにいいとされる食物
はたくさんありますが

中でも特に
ワキガの消臭体質
に近づけてくれるものとして

野菜に含まれている
成分が活躍してくれます。

・ポリフェノール
トマト、たまねぎ、さつまいも、
春菊、ブロッコリー、レンコン
・パン、米、砂糖、マーガリンや
バター、タバコ、カツオやマグロ、
豚肉と牛肉、チーズ、

などが好ましく

脂分を多く含むたべものは
酸性であるので

なるべく多く取らないよう
にすることも大切です。

活性酸素を
発生させることが
多くなるので
気をつけてみましょう!
・ポリフェノールの含まれる
たべものは

ワキガの臭いの元となる
汗の中に成分を減らす
役割もあります。

ポリフェノールは
抗酸化作用としても有名
ですので、

毒素など酸化しやすい
成分量をアルカリ性により
中和してくれます。

・アルカリ性の食品と
酸性の食べ物を両立させて
食べていくということが大事で
アルカリ性食品なら

昆布、
いんげん、しいたけ、納豆、
バナナ、昆布
があります。

とはいえ
酸性の強い脂身の含む肉を
食べないほうがいいか

といえば
決してそうではなく

それぞれ
体を作るときに
大事な役割があるので
程よく取っておく必要があります。

酸性の食べ物自体直接
摂りすぎるということは

体内の臓器器官に
絶対によくないということ
であって

お肉をたくさん食べ過ぎるなら
アルカリ性の野菜の量を増やして
お腹を八分目に抑え

お肉の量をへらした方が
体にはいいということです。

アルカリ性の強い野菜を食べる
だけで
ワキガが良くなることはありませんが

アルカリ性の野菜は
実際にからだにはいってから
抗酸化の作りを持っている
物質なので

大きな役割を
果たしていることには
違いありません。

ですが
短期間による
ある

一例として
ワキガ率の非常に高い

アメリカ人でさえ
野菜を多く食べ続けたとしても
驚異のワキガ率を防ぐことは
できませんでした。

元々その人が持つ
アポクリン腺の性質
によって
わきがの臭いの濃さも
決まってくる訳ですので

野菜やお肉、海鮮料理を
一時的に
食べるだけでは

アポクリン腺自体減ったりしませんし

ワキガの臭いがなくなるといったことは
ありません。

太古の
先祖からの食生活や
環境によって

成り立ってきたものなので
もともとある
アポクリン腺の体質を変化させることは

アポクリン腺の摘出手術を
行わなければ
まず不可能です。

ですから

どちらかと言いますと
私たちが
コントロールできるのは。。。

"
・汗の質
・汗の量
"

だけです。

先ほども伝えましたが
ダイレクトに
アポクリン腺自体の大きさや数自体を
変えるには

・歳を取るまで待つか大体50代すぎ
からワキガの臭いは
軽減させられてくるものとされている
どちらかというと
脂肪分が体内に増えてくる年代ですので
家老州が目立つようになる。
・美容クリニックにて手術して手を加える

加齢と手術という
ことでしか変えることはできません。

逆にアポクリン腺の活動を
活発化させる
酸性とされる食べ物を食べることで

アポクリン腺の大きさ
が大きくなるといったことも
起こりません。

ですが
ここで注目したいのが
脂質の多い肉などを食べると

"
アポクリン腺の活動は活発化する事です。
"

かつそういった状況が
長期的に継続されればされるほど
アポクリン腺の臭いが
継続され続けるので

私たちができる事でもある

汗の質を変え、且つ
量を抑えられるような
アルカリ性の含む
食事をすると
言うところに行き着きます。

わきがとはいえ急にはベジタリアンには変えられないはず

まず
少しずつ

お肉を食べる日にちを減らして
野菜をよく食べる

と言う
生活自体スグに行えると言うと
中には止める事自体
かなりきつい人もいるかなとも事実です

ですが
きつい分
見返りも大きいので
継続していきたいものです。

実際に私の周りでもいる
人で

毎日お肉が大好きで盛んに
食べている人がいましたが

ある日健康診断へ行ったところ
病気に

実際に自分がかかってから
ようやく
日々毎日、危機感も現れ
健康食に変えられることができた

と言う人も多いのが
実情だと思います。

頑張って頑張ってから
それほど
ベジタリアンになった方がいいとは
言いません。

例えばほかに食事による
ワキガ対策としてできることといえば

お肉を止めること自体難しいので

他の食材
例えば医師たちも進めるお魚のお肉や
大豆や納豆として
摂り続けることとします。

1週間のうちの平日間だけ
大豆や納豆そして魚のお肉を
食べるとして

お肉自体は
土日だけとか
に食べるといった

実際のお肉の摂取量を
意図的に減らすなどしてすれば

健康診断を再度受けながら

長期的に
継続して様子を見ながら
食生活を調整して行くと

わきがの臭いも
最小限に抑えられることかろう
かと思いますし

以前の脂身の多く含む
食生活よりは
体調良く過ごすことはできます。

ワキガの臭いを野菜で消すには?

体の毒素を中和する働きのある
臓器以外にも
血液の質が関係しています。

血液がアルカリ性であるほど
綺麗であることは
知られているので

食事もアルカリ性に向いた
野菜例えばホウレンソウなどを
摂ると良いわけなんです。
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投稿日:2017年11月23日 更新日:

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