ワキガでサウナも心配要らない!対策方法とは?

ワキガにサウナがいい理由とは?
ワキガはサウナに入るとどう変化していき、入る事で悪くならないのか?

このページを読む事で

・ワキガをサウナでより減臭させるためにどうすればいいのか
・ワキガの人が習慣から気をつけておくべき事とは
・サウナに入って失敗しないためにはどうすればいいか

が重要になってきます。サウナ好きで、体臭が気になる人にとっては必読になることばかり書いていますので読み進めて参考にしてみてください。

ワキガの人がサウナで減臭するにはどうすればいいのか?

ワキガでサウナの人の場合は汗腺を開き、毛穴内面ではなく毛穴の表面の汚れを、落としやすくしてくれます

ワキガの人が汗をかきたがらないのは、ワキガの臭いがより強くなり、体の外へ放出することになりますので
周囲の人により、自分がワキガであるということを公表していることとなります。悪臭を放つと分かっているのと当然そもそも汗をかくことじたい少し怖くなります。

ですので、違う意味で見るということが大事でサウナをうまく利用するとして、いい汗をかいて汗腺を鍛えたいという人もいると思いますので、サウナに入ると体にも良いです。サウナを利用することだけで、サウナでよく汗をかいて体は温まります。
では、ワキガにもいいと言うことは具体的にいうとどう言うことなのでしょうか?

ワキガの人が汗をかいてもいいサウナとは

サウナに入っているときは、ワキガの人の汗の臭いは実は、サウナ内が日々きちんと掃除がされている場合、木の匂いやサウナ内の温度と湿度で臭いは消えて、目立つことはまずありません。

ですが、サウナに入って体から汗を出しても、水分さえとっていれば、何も問題ないわけなんですが。

サウナに入ると体の汗がどんどん外へ出るわけですけれども、体内の隅という隅に普段体外に出すことのない老廃物が溜まっているのですが、沢山汗をかいて出して出し切って上げることで汗もサラサラさせます。

できるなら、体から汗をかいてスッキリさせることが目的なのなら入る前に麦茶と、近くのコンビニやどこでもいいので、ミネラルとビタミン豊富なサプリメントを購入してサウナに入る前に1日分の量を、一気にお茶と飲みます。

そして沢山汗をかくことを意識するとサウナに入る前に、1日分のミネラルとビタミンサプリメントに含まれるビタミンとミネラルが体中に行き渡り、ワキガの原因となっている物質を予め分解させるための体内に存在する臓器を元気の状態に戻すことを促すために

毎日ワキガのためにもサウナが難しいのなら、半身浴で汗をかく方法も、サウナとほぼ同じです。

毎日ミネラルとビタミンが多く含まれているサプリメント1日分を、サウナが半身浴前に一気に白湯や麦茶で飲んで入ることを毎日続けると、ワキガの臭いも徐々に抑えられて半年も続ければ、ワキガ消臭体質となります。当然ほかの生活習慣対策も気をつけていることが前提です。

生活習慣対策とは

  • タバコ、お酒
  • ストレス
  • 充分な睡眠時間
  • 善玉菌対策
  • 充分な栄養分の摂取特にビタミンやミネラル分
  • などです。

    サウナで体臭が悪化する?サウナに入るときの注意ポイント

    サウナに入りすぎると血管が傷みますので、サウナが好きな人はサウナで体臭も悪化する前にほどほどに入るようにしてください。
    近年日本人が血管による病気事故が多いのも一説ではこのお風呂に入る習慣であるということとも言われています。

    初めてのひとは、5分で3セット。慣れてからは10分程度で3セット入ると充分に汗と同時に老廃物を流し出してくれます。

    月に一回は汗腺を全開にするためにサウナに行くのも、オススメです。ワキガ消臭対策の内である生活習慣対策をもする事で、以前よりも汗の質も上げることができてきて、体内から出す汗の質を弱酸性へリセットしようとしていってくれています。

    汗の質を弱酸性にするには総合的に、ワキガ対策をしていなければすることはできないので、やってみましょう。

    サウナの中はとてもいい臭い

    個人サウナの場合は別ですが、大抵チェーン店などのサウナに行くと
    とても綺麗に定期的に

  • タオル
  • 掃除
  • のチェックから交換までしてくれ、木の匂いも途絶えることなく暖まれ続けています。

    また

    ワキガのためのサウナは、皮脂腺までは開いたりせず、外側の腺だけで汗をかくため、臭い事態キツくなることもありません。

    サウナには木の匂いもするし自律神経も刺激してくれ、リラックスすることができます。さらに体が熱いうちに
    冷水を浴びるなどすると、自律神経失調症の人にもいいのですが交感神経と副交感神経も刺激され、自律神経が丈夫になりやすくなります。

    できれば岩盤浴の方が、汗腺を鍛えるのに適しています。

    ワキガのためにサウナに入る前に注意しておくべきこと

  • 暴飲暴食は要注意!
  • 食べ過ぎた体で入るとかなりキツくなってきます。

    サウナは精神的にも余裕がないと
    とてもぢゃないけど
    5分間も入れません
    8割ぐらいで入りましょう。

    ・風邪をひいているときは避ける
    倒れます、絶対に辞めましょう!

    ・入浴前は水分を多く取る
    脱水症状対策に必ず必要です。
    体温調節機能が低下し
    ノボせて出た瞬間頭がクラクラして
    吐き気を催しますので注意

    ・無理をしない限界だと思う70%くらいには出るようにする
    無理をして
    カッコつけて絶対に決めた時間まで入る
    ことはせずに体には結局
    ほどほどが1番です。

    ・目的意識を持って入る
    ダイエットで入ってるとか
    ワキガ対策をしているので月一で汗をリセットしにくきて汗の体質を弱酸性に
    仕向けに来ていると
    しておいたほうが長続きがするし
    やりがいが出てくる

    ・体はちゃんと洗ってから入る
    毛穴の汚れを落とすだけぢゃなく
    エチケットとしても
    体はきちんと洗っておく。

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    投稿日:2017年10月18日 更新日:

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