わきがの人は運動して!運動不足は天敵

わきがの人は運動をすると
弱くなった汗腺を鍛えることにつながるので

わきがの人が運動をするということは

わきが消臭体質にもなるため
体臭がきになる人は
尚更運動自体必要になってきます。

ワキガの臭いは
体内の中から汗と中に含まれる成分
によって
汗に含まれる栄養成分に菌が反応して

アポタンパクとして分解された時に
引き起こされるために

ワキガであっても
運動をするときに

わきがの自覚症状がかなりあるために
余計じぶんのにおいが気になって

自分が
運動したらわきがの臭いが
周りに伝わっていくので
人に迷惑かかる

などと思うのが、一般的なのですが

わきがであっても
他人のことは考えなくてもいいので
どんどん
運動しましょう。

まず
運動すること自体が
体にもかなりよいので

さらに
ワキガにもいい影響がある
ということで

たとえば
運動を定期的に
一定量以上毎日していないと
体質や汗腺自体も弱くなって
臭いやすくなるので

わきがの人は運動して!
体内の循環器系などが特に衰えてきて

体はどんどん
弱くなっていきますから

アポクリン腺への影響
をもしますから

体の悪化を考えると
ワキガの臭いも
当然影響がありますから

運動はワキガだろうと
周りの人はどうでもいいので
アポクリン腺を活発化させないことや

ワキガ消臭体質にするためには
ストレスが何よりも良くないので
好きなように
運動はしておきましょう!

わきが対策において
きほんてきなことで
とってもたいせつなことなのですが

運動自体は
体の毒素を
出すのに大事であって

運動不足というのは
毒素がどんどんたまりやすくなります

さらに体中では
合併症が発症したりと
体内のあらゆる機能が低下する事で
免疫力が低下するために

ワキガ以外にも沢山病気を
発症しやすくなります。

なので
ワキガだからこそ

ほどほどに
日頃からきちんと運動しておくのが
将来的にも

間違いなく
体にはプラスになります。

運動不足は
わきがを促し悪化させますので

さらに
運動不足になると

体の様々な臓器の働きも低下し
汗腺も弱くなって劣ってしまい

わきの下から
排出する
汗の成分や
水分の濃度もやゃ不規則になり

ワキガの人なら
より臭いが
際立って目立つように
なってしまいます。

仕事の面でも人によっては
注意が必要となります

というのも
特に普段
デスクワークなど1日中
椅子の上に座っている状態でいる場合

立って体をあまり動かさない
体の状態というのは
寿命をも
短くするということが
分かっていますから

適度に立って
運動してから再度椅子に座るなど

運動を間に挟みながら
デスクワークに勤しみましょう!

とくにデスクワークですと
体内の代謝が下がりますから
汗の成分にアンモニアなど
ほかアルカリ性の強い汗が出てきて

脇の下が菌が好む菌床ともなりえまして

アルカリ性の成分が
わきの下に余計に出てきますので

普段から
1時間ほどの
ジムなどにも通う
など

デスクワークをしている人ほど
スポーツ自体
しておくのが
おすすめです。

ワキガで運動する以外に汗腺を育てること

簡単にいうと
駅から家まで歩くとか

そういった
一見ちょっとしたことの
ウォーキングが
ストレスなく毎日

健康的に続けることができる
もっとも
お勧めな運動量も確保できます。

逆に
急に激しい運動自体は
出来るだけやめてしないほうがいいです。

体を急に動かしたために
体に老廃物(たとえば乳酸やアンモニア)
が体中に溜まりやすくなるために

体内から
老廃物が出るときに

脇の下からいつもより
汗の臭いが目立つようになります。

大事なので
何度も言いますが

ランニングなど走る激しい運動よりも

ゆったりとした運動量を確保できる
ウォーキングが良いです。

さらに
運動後のクールダウン処理
も何より大事で

汗をかいた後は
ウェットシートなどで
よく拭き取ることで

できるなら菌をよくふき取って

ミョウバン入りの
デオドラントスプレーで
皮膚を弱酸性に保たせておいてから

わきがのクリームを塗る
といった

一連のワキガ対策の流れを
行う時間は
確保しておきましょう。

さらに臭っていた服をまた拭くのも
鼻に付くと思いますので

新しい洗濯した服に着替えたり
できるなら
なおいいです。

運動をすることは想像していたよりワキガにいいこと!

加齢臭などの異様な臭いは
汗の中にも沢山入っていますので

汗の中からも沢山出すようにすれば

普段気になっている
ワキガの成分アンモニア量など
が安定してきますので

短鎖脂肪酸などの
血液の中の循環を良くすることもあり
たまると血管にも悪い
ブドウ糖も排出されるため
寝起きが良くなるなどが
起こりやすくなります。

【補足】
ワキガの人が
勘違いしやすいことがあります!

アポクリン腺だけでなく
エクリン腺も
体調が悪かったりすると
アポクリン腺並みに臭いの元になることがあります。

それは、普段から定期的に
体を動かすことで
避けることができます
何よりも脇周辺だけでなく
全身の血行が健康的でいるだけで

いい汗をかくことができます。

何よりも

体内からは体に負荷の少ない
長期間できる運動をどんどんして
代謝を良くし
老廃物を外に出すことを目安に
運動しましょう。

更新日:

Copyright© 今のワキガ対策方法は古すぎる!新のワキガ対策方法とは? , 2017 AllRights Reserved.